Bei den Krankenkassen sind wir unter Präventionsmaßnahme gegen Stress geführt. Das spiegelt jedoch nur einen Teil unserer Arbeit wider. Klassische Entspannung geht anders! Sicher beeinflusst das Üben von QiGong zum Beispiel dein Schlafvermögen oder deinen Blutdruck. Allerdings gehen die grob- und feinstofflichen Wirkungen weit darüber hinaus. Du kannst durch das Üben deine Gesundheit unterstützen, Einfluss auf dein (Wohl-) Befinden, deine Emotionsschieflagen und auch psychosomatische Erscheinungen nehmen.

Die Krux für uns Anbeiter von QiGong besteht darin, dass diejenigen, die klassische Entspannung suchen, oftmals ein Zuviel an Bewegung vorfinden und diejenigen, für die QiGong goldrichtig wäre, nicht kommen, weil sie glauben, einen Entspannungskurs vorzufinden.

Eine weiterer Stein wird uns ausgebildeten und qualifizierten Lehrern in den Weg gelegt: Grundsätzlich kann JEDER Qigong-Unterricht anbieten. Es reicht theoretisch aus, wenn man irgendein Video auf youtube gesehen hat - ohne weiteres Fachwissen, theotetische oder praktische Hintergründe. Der Begriff des Qigong-Kursleiters ist nicht geschützt. Zwar ist dann keine Zertifizierung bei den Krankenkassen möglich, aber wenn man Schüler findet, dann kann man völlig qualifikationslos unterrichten. Gerätst du als Schüler (oft ja auch unwissend) an eine solche Lehrkraft, kann dir das Thema Qigong sehr schnell verleidet werden.

Auch wenn mein Angebot für dich nicht passt, hier meine Bitte: informiere dich über die Qualifikation der Lehrer, die dein Interesse wecken, sonst wird ein guter Einstieg und das Begreifen der Hintergründe schwierig. 

Klicke dich durch die nächsten Seiten und erfahre mehr über die Wirkungsweisen und HIntergründe. Zum Ausprobieren kannst du dich für eine Schnupperstunde anmelden, mit der du einen ungefähren Eindruck gewinnen kannst, was dich erwartet.