Bei den Krankankassen sind wir unter Präventionsmaßnahme gegen Stress geführt. Das spiegelt jedoch nur einen Teil unserer Arbeit wider. Klassische Entspannung geht anders! Sicher beeinflusst das Üben von Qigong zum Beispiel dein Schlafverhalten oder deinen Blutdruck. Allerdings gehen die feinstofflichen Wirkungen weit darüber hinaus. Du kannst durch das Üben deine Gesundheit unterstützen, Einfluss auf dein (Wohl-) Befinden, deine Emotionsschieflagen und auch psychosomatische Erscheinungen nehmen.

Die Krux für uns Anbeiter von Qigong besteht darin, dass diejenigen, die klassische Entspannung suchen, oftmals ein Zuviel an Bewegung vorfinden und diejenigen, für die Qigong goldrichtig wäre, nicht kommen, weil sie keinen "Entspannungskurs" brauchen.

Klicke dich durch die nächsten Seiten und erfahre mehr über die Wirkungsweisen und HIntergründe. Zum Ausprobieren sind dir 3 unverbindliche Schnupperstunden versprochen, mit denen du einen ungefähren Eindruck gewinnen kannst, was dich erwartet.