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Meister Alexander Callegari
Ich freue mich sehr, Alexander Callegari auch 2026 wieder in Hannover begrüßen zu können. Er hat uns im März 2025 alle begeistert.
Es stehen 2 unabhängig voneinander buchbare Seminare zur Auswahl:
1. Die Neuen acht Brokate (BaDuan Jin) am Freitag
Gesundheitsübungen haben in China eine sehr lange Tradition. Zu den bekanntesten QiGong-Formen gehören die „Acht Brokate“. Professor Ding hat 1996 die „Neuen Acht Brokate“ konzipiert. Das Neue BaDuanJin hat den Inhalt der Kampfkunst bereichert und die Namen der Übungen vereinfacht. Die Bewegungsspanne wurde erhöht und die Trainingsbelastung reduziert. Das tiefe Einatmen und lange Ausatmen stehen bewusst im Mittelpunkt der Übungen. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung. Die Beine und die inneren Organe, insbesondere die Nieren, werden gestärkt, die Gehirn- funktion wird aktiviert und vieles mehr.
Lehrbuch zur Form: „Ding HongYu – Liebe die Gesundheit“ (Schätze das Leben) ISBN: 978-3-934785-75-5 ist beim Waginger LILIOM Verlag, bei Ihrem Buchhändler oder beim Seminar erhältlich.
2. Teller-Qigong II (PanZi Gong II) am Samstag und Sonntag
Aufgrund der Beliebtheit und der positiven Effekte der Teller-Übungen entwickelte Prof. Ding HongYu eine zweite Form, „PanZi Gong II” genannt. Der Schwierigkeitsgrad kann den körperlichen Möglichkeiten individuell angepasst werden. PanZi Gong I und II sind ausgezeichnete Übungen, die den körperlichen Problematiken der heutigen Gesellschaft positiv entgegenwirken können: Alle Bewegungen sind kreisförmig. Solche Bewegungen sind die beste Art der Bewegung beim Sport. Es wird weniger Energie und Kraft verbraucht. Die körperliche Wirkung ist groß. Es ist eine naturgemäße und sichere Art, Bewegungen auszuführen. Durch spiralförmige Bewegungen entsteht Energie und Leben. Die Übung erweitert die körperliche Biegsamkeit und erhöht die Koordination der Bewegungen.
Lehrbuch zur Form: Ding HongYu – Gesundheitsübung mit der Tellerdrehung – PanZi Gong II ISBN: 978-3-96606-029-5 ist beim Waginger LILIOM Verlag, bei Ihrem Buchhändler oder beim Seminar erhältlich.
Die Seminare finden statt vom 24.-26. April 2026:
1. Freitag, 24. April, von 17:00 - 20:00
Die Seminargebühr beträgt EUR 70,00.
(Seminarerprobte Wiederholer zahlen EUR 50,00.)
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2. Samstag, 25. April, von 10:00 - 16:00
Sonntag, 26. April,von 10:00-15:30
Die Seminargebühr beträgt EUR 170,00.
Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist die Voranmeldung erforderlich.
Veranstaltungsort:
MOVING BONES
Fössestr. 77 L, 30451 Hannover
Die Ausschreibungen findest du hier:
