Lehrgang

Sehnen-/Knochen-Form nach Prof. Ding HongYu

 

Nach dem erfolgreichen Meisterseminar mit Alexander Callegari wird es einen Lehrgang zur Übungsfolge geben. Wir werden hierbei auch auf die Wirkungen auf Leitbahnen und Akupunkturpunkte eingehen und es wird ein Skript geben.

 

Das „Sehnen- und Knochen-QiGong“ ist eine Sportart mit systematischer Ganzkörperbewegung. Es ist eigens für Erwachsene und Senioren konzipiert. Ziel ist es, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Lebensdauer zu verlängern und die Selbständigkeit im Alltagsleben zu verbessern. Sehnen und Knochen sind wie Zwillingsbrüder: Die beiden ergänzen sich gegenseitig, sind voneinander abhängig und existieren gemeinsam. Dank der funktionellen Koordination von Sehnen, Knochen und Muskeln können alle Aktivitäten des menschlichen Körpers (Bewegungen) ausgeführt werden.

Die Sehnen elastisch zu machen und damit den Bewegungsapparat zu unterstützen, ist das Ziel dieser Übungsfolge. Nach der Auffassung in der klassischen chinesischen Literatur wird dadurch auch das Leben verlängert! Diese QiGong-Form gehört zu den medizinischen QiGong-Formen. Sie wurde 2012 von Professor Ding HongYu entwickelt.

 

Dieser Lehrgang bietet die Möglichkeit, die Übungen, die uns Alexander Callegari im März im Meister-Seminar beigebracht hat, nachzuarbeiten. Weil die Übungen prinzipiell sehr einfach sind, kann auch jeder Interessierte teilnehmen, um seinen Wirkungshorizont zu erweitern.

 

Der Lehrgang umfasst zwei Tage

 

• Samstag, 28. und Sonntag, 29.06.2025

Samstag 15:00 – 18:00 und

Sonntag 10:00 – 12:30

 

• Bürgerschule Nordstadt – Bewegungsraum, 1. Etage

Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 30167 Hannover

 

• Seminargebühr: 80,00 €.

Skript: 12,00 €

 

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist die Voranmeldung zwingend erforderlicht.

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Meister-Seminar Dr. Li Xiaoqiu

Ich freue mich sehr, dass Dr. Li Xiaoqiu meine Einladung angenommen hat, um uns hier in Hannover das Milz-Qigong II näher zu bringen.

Das Seminar findet statt vom 16.-17.11.2024

Geplant ist der Unterricht derzeit für

• Samstag von 13:00-18:30
• Sonntag von 10:00-15:30

Da die Flüge noch nicht feststehen, kann es hier noch zu zeitlichen Verschiebungen kommen. Die Tage sind jedoch fix.

Dr. Li ist enger persönlicher Schuler und Freund des im Januar 2022 verstorbenen Professors Zhang Guangde gewesen.

Gemäß der TCM wandelt der Funktionskreis "Milz" die aufgenommene Nahrung in die nährenden Substanzen Qi und Blut um. In dieser Funktion ist die Milz die Grundlage der erworbenen Existenz des Menschen. Alle Organfunktionen im Körper werden vom Funktionskreis "Milz" (Wandlungsphase Erde) unterstützt. Das Milz- und Magen-QIgong ist eine Übungsmethode, um das "Qi des späteren Himmels" zu fördern und das Milz-Qi zu stärken. So verbessert auch dieser Übungssatz die gesamte Funktonsfähigkeit des Organismus im Körper und ist als Vorbeugung und Bekämpfung gegen Beschwerden des Stoffwechsels - und des inneren Sekretionssystems (wie zum Beispiel Verdauungsstörung, Verstopfung, Magengeschwür sowie Diabetes etc.) wirksam.

In diesem Seminar wird das Milz-Qigong II - eine neue Form von Prof. Zhang Guangde - unterrichtet. Die Übungsfolge wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.

Die Seminargebühr beträgt EUR 210,00.

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist die Voranmeldung zwingend erforderlich.

Veranstaltungsort: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Nieschlagstr. 10/11, 30449 Hannover.

Teilnehmer von außerhalb haben die Mögichkeit, kostenfrei im Übungsraum auf einem Matratzenlager zu übernachten.  Schlafsack, Isomatte oder was auch immer due benötigst, müssen selbst mitgebracht werden. Eine Dusche ist vorhanden. Alternativ kann ich natürlich gerne bei der Auswahl eines Hotels behilflich sein.

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